1、不注意饮食,喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用,可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状,从而会减低前列腺的抵抗力。2、性生活放纵,性生活过度会导致性器官充血,前列腺也会因为持久充血而增大。3、缺乏锻炼,缺乏锻炼的人容易动脉硬化,从而也会使前列腺局部血液循环受阻。