怎么消淤青

消淤青可以用包着冰块的毛巾敷在伤处。每次20-30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。还可以用跌打类的药酒涂抹在淤青处，可以加快恢复。