胆汁性肝硬化难受了怎么缓解

平时饮食宜清淡，不吃辛辣，刺激，油腻、生冷的食物，不吃腌制品和烟熏食物，绝对禁烟禁酒，可以多吃含锌含镁的食物，牛肉，猪肉，鱼类，蛋类。保持运动的习惯以及良好的心态。