缺铁性贫血缺

铁是人体内其中一种必须元素.铁是合成血红蛋白(血红蛋白是人体血液的主要成分之一)必需的元素当体内铁储备耗竭是血红蛋白合成减少引起的贫血成为缺铁性贫血.儿童和女性比较容易有缺铁性贫血.缺铁性贫血的原因主要有:1铁的摄入不足和需求增加:比如饮食不合理偏食等原因都可造成儿童处于生长发育时期对铁的需求量大这时如果食用含铁少的东西或喂养不合理就容易造成缺铁性贫血.2铁的丢失过多:比如女性月经过多血液丢失过多或者急性大出血慢性出血等等可造成血液丢失的原因都可以造成缺铁性性贫血.平时可多吃含铁多的食物.比如动物的肝脏肾脏蛋黄绿色的蔬菜葡萄红枣等.