预防:1,根据不同原发病,采取针对性治疗是关键.2,定期的口腔保剑保持牙齿清洁,定期洗牙,提倡每年洁牙一次,是预防牙龈炎症,牙周蹭的有效措施.已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗.3,掌握正确的刷牙方法.推荐使用毛软,顶端圆钝的牙刷.牙膏以含氟牙膏为佳.4,避免烟酒刺激,过度辛辣,油腻食物,避免咀嚼硬韧食物等等.