厌食怎么办

要注意饮食健康，饮食尽量清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣、刺激性食物；适量的锻炼，提高自身免疫力，，增强体质；保持好的心态，不要给自己太大的压力。