促甲状腺素偏高往往与体内的甲状腺激素的浓度低有关,其他指标正常,说明是亚临床甲减,多是由于生活压力,精神情绪以及饮食不规律等引起的。平时在生活中可以适当补充含碘丰富的食物,如海带、紫菜等,同时多注意休息,不要熬夜。可以补充营养丰富的食物,增强身体的免疫力。忌食生甲状腺肿大的食物,如卷心菜、包菜、木薯、核桃、豆类食物等。